Женщина сбросила 38 кг, чтобы пойти в пожарные

32-летняя женщина Аби Холлиок с детства мечтала пойти по стопам отца и стать пожарным. Но для этого ей пришлось потратить 2 года, чтобы привести свое тело в порядок и пройти фитнес-тест. Перед началом стремительного похудения, Аби весила 102 кг и носила одежду 60-го размера. Женщина рассказывает, что всегда питалась полуфабрикатами, поскольку не любила готовить.

Единственной причиной заняться своей фигурой стала мечта о карьере пожарного. Как только вес начал снижаться, девушка отправилась в пожарную часть, чтобы сдать экзамен на профпригодность. Однако она проваливала экзамен за экзаменом, после чего ей приходилось ждать 3 месяца для получения нового допуска. Это время Аби тратила на тренировки и диеты.

Сейчас женщина стала настоящей стройняшкой, а в ее гардеробе появилась одежда 46-48 размеров.

Первым этапом похудения Аби стали утренние пробежки, к которым присоединились домашние тренировки. Дальше женщина решилась пойти в спортзал, который помогал ей благодаря наличию большого количества зеркал. Наблюдая за собственным отражением, Аби мотивировалась работать больше и усерднее.

Последним этапом борьбы с лишним весом стала диета. Аби призналась, что начала больше готовить и использовать натуральные продукты. Сахар она заменила искусственным подсластителем. Женщина отмечает, что когда ушел вес, она начала чувствовать себя намного лучше. Теперь она не только начала работу в пожарной службе, но и пытается мотивировать других в стремлении добиваться своих целей.

Напомним, ранее сообщалось, что девушка из Лондона попробовала диету Бориса Джонсона и пожалела.

Показать комментарии

Похожие новости

7 идей, чем заменить мясо в рационе и стать здоровее

Сегодня чуть ли не каждый второй молится на растительную еду, отказываясь от употребления мяса, при этом до конца не осознает, что это не только модно, потому что так делает очередной Insta-блогер, но и полезно для здоровья.

Наука