Наука и медицина

Социальные сети – развлечение или опасная ловушка?

Социальные сети – развлечение или опасная ловушка?

Мы все сегодня там – в социальных сетях: просматриваем ленту новостей, чатимся, лайкаем и сами печатаем посты с глубоким философским смыслом. Однако это может вызывать зависимость подобную наркотической, предупреждают ученые.

Технологии
Способны ли сиамские близнецы выжить и вести полноценную жизнь?

Способны ли сиамские близнецы выжить и вести полноценную жизнь?

Сиамские близнецы – редкость, которая случается раз на 200 тысяч родов в мире. В Украине на днях тоже родилась такая пара малышей в Черновцах, но не выжила. Однако история рассказывает и счастливые случаи.

Медицина
Почему утренние тренировки эффективнее вечерних: 7 убедительных аргументов

Почему утренние тренировки эффективнее вечерних: 7 убедительных аргументов

Медицина

Опытные спортсмены и медики утверждают, что утренние тренировки намного эффективнее вечерних. Чтобы убедить тебя, почему утренние тренировки эффективнее вечерних, приведем 7 лучших аргументов.

Изотоник для бега своими руками: 3 варианта самых вкусных и полезных напитков

Изотоник для бега своими руками: 3 варианта самых вкусных и полезных напитков

Сейчас изотоники для бега продаются буквально на каждом шагу, однако в их пользе для организма стоит усомниться, ведь часто производители добавляют в них вредные вещества. Поэтому сегодня мы предлагаем сделать 3 варианта изотоника для бега своими руками,

Медицина
Почему твои волосы нуждаются в чистке и как это сделать в домашних условиях

Почему твои волосы нуждаются в чистке и как это сделать в домашних условиях

Зачем мне чистить волосы, если я и без того мою их каждый день? Логичный вопрос. Но затем ответь, зачем ты регулярно делаешь пилинг кожи лица? Правильно, чтобы добиться глубокого очищения. Как не странно, но наши волосы также нуждаются в глубокой чистке.

Медицина
Зрелые бананы против зеленых: какой вариант принесет больше пользы здоровью

Зрелые бананы против зеленых: какой вариант принесет больше пользы здоровью

Медицина

Банан – один из самых универсальных продуктов питания. Хочешь кушать? Съешь банан. Болит живот? Успокой его бананом. Встал не с той ноги? Банану под силу вернуть тебе хорошее настроение. Но какой банан выбрать: зеленый или желтый?

Еда для похудения, которая не оставит тебя голодным

Еда для похудения, которая не оставит тебя голодным

Как похудеть, но не испытывать муки голода? Эта проблема становится актуальной для каждого, кто решил изменить свое тело в лучшую сторону. Сегодня мы подготовили для вас несколько методов её решения.

Медицина
16 советов, которые помогут стать лучшим в беге

16 советов, которые помогут стать лучшим в беге

Независимо от того, давно ли ты бегаешь или только подумал о покупке беговых кроссовок, наше руководство поможет тебе стать профессиональным бегуном. Мы научим тебя, как стать сильным, выносливым и избежать травм.

Медицина
Безобидные привычки, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Безобидные привычки, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Гигиена — важнейший аспект жизни современного человека. Как часто вы не задумываясь после душа вешаете влажную мочалку на крючок или используете дезодорант? Оказывается, эти безобидные действия наносят вред нашему здоровью.

Медицина
Где взять кальций, если нельзя есть молочные продукты

Где взять кальций, если нельзя есть молочные продукты

Лучшим источником Кальция для человека является еда, а именно молочные продукты. Но вот что делать, если молочные продукты нельзя из-за лактозной непереносимости? Или ты не хочешь их кушать по причине своих личных взглядов?

Медицина
Чтобы отпуск не кончался: как сохранить летний загар осенью и зимой

Чтобы отпуск не кончался: как сохранить летний загар осенью и зимой

Медицина

Бронзовый цвет загорелой кожи может рассказать не только об удавшемся отдыхе, но и о здоровье человека. Поэтому мы так старательно пытаемся загореть летом и так бережно пытаемся сохранить загар осенью. Но можно ли на самом деле сохранить загар?

Что есть после тренировки: 6 полезных перекусов

Что есть после тренировки: 6 полезных перекусов

Различные диетологи и фитнес-тренеры советуют пополнять свой организм углеводами, белками и полезными жирами после тренировок. Но как сочетать все это в одном перекусе? Сегодня мы подготовили для вас 6 вариантов самых лучших перекусов.

Медицина