Здоровье

Правила здорового питания, о которых лучше забыть

В современном мире много людей стараются заменить вредные продукты на, как нам кажется, более здоровые. Но далеко не всегда замена некоторых из них приводит к правильному питанию. Мы подготовили несколько заблуждений, о которых должен знать каждый.

Наука

Ошибки, которые мы совершаем в первые минуты рабочего дня

Логично, что первые минуты рабочего утра являются очень важным временем, от которого практически и зависит продуктивность всего дня. Пора бы разобраться, что может испортить вам день и чего не стоит делать.

Экономика

7 идей, чем заменить мясо в рационе и стать здоровее

Наука

Сегодня чуть ли не каждый второй молится на растительную еду, отказываясь от употребления мяса, при этом до конца не осознает, что это не только модно, потому что так делает очередной Insta-блогер, но и полезно для здоровья.

Семечки подсолнуха: польза для организма

Грызть семечки подсолнуха вредно, поскольку кожура семян может разрушать зубную эмаль и раздражать пищеварительный тракт. Однако сами семена приносят человеческому организму огромную порцию пользы.

Наука

Еще один шаг на пути борьбы с ВИЧ

Китайские врачи впервые опробовали отредактированные клетки на пациенте с Т-клеточной лейкемией и ВИЧ-инфекцией. Больному ввели после облучения его собственные кроветворные клетки, в которые внесли некую мутацию.

Наука

Вся правда о сладостях и их влиянии на организм

Нутелла, молочный шоколад, сникерс, американские панкейки с кленовым сиропом, чизкейк с карамелизированной вишней, венский штрудель с яблоками и корицей… Сладкое без сомнений можно назвать самым тяжелым наркотиком.

Наука

Простые советы, которые помогут вставать раньше

Тема того, как легко просыпаться по утрам остается для многих по-настоящему животрепещущей. Как много людей, которые оправдывают свой ночной образ жизни какими-то мифическими свойствами организма.

Наука

Как готовить еду, чтобы не потерять все полезные вещества

К сожалению, нет в мире идеального и универсального метода приготовления продуктов, который бы сохранил все полезные вещества, не теряя их в процессе готовки. Если удается сохранить один микроэлемент, теряется другой. Что же тогда делать?

Наука

Несколько мифов о красоте, которые необходимо развеять

Наука

Всем известно, что красота требует жертв. Но оказывается, многие привычные и каждодневные действия для поддержания собственной внешности в безупречном состоянии на самом деле являются не столь обязательными, а некоторые не только вынуждают бессмысленно тр

5 здоровых продуктов для максимальной продуктивности дня

Говорить о пользе здоровых завтраков можно много и долго. Мы подобрали список продуктов, которые не только благотворно повлияют на ваше здоровье, но и запустят работу организма, направив энергию на максимальную продуктивность в течение всего дня.

Наука

Как и зачем здоровому человеку искать своего психотерапевта

Как известно, самый высокий показатель обращения жителей к психологам (от 40% и выше) приходится на США. В большинстве случаев это принудительные консультации, приписанные судом, в результате плохой учебы, антиобщественного поведения или в случае развода.

Наука

Прием противозачаточных делает подростков склонными к депрессии и суициду

Девочки-подростки, которые принимают противозачаточные таблетки, в три раза сильнее подвержены риску развития клинической депрессии по сравнению со своими сверстницами. К такому заключению пришли эксперты из Университета Британской Колумбии.

Наука

Блогеры-веганы массово отказываются от своих убеждений из-за ухудшения здоровья

В начале весны 2018 года на YouTube появился канал девушки по имени Йована Мендос, которая покорила пользователей своими рассказами о пользе веганства и ужасах убийства животных. Но совсем недавно ее заметили за тарелкой, на которой лежала… рыба.

Мир

Продукты, которые мы зря считали вредными

Все мы время от времени ограничиваем себя в еде по той или иной причине. Оказывается, ученые изменили свое мнение касательно некоторых продуктов, которые мы так долго пытались исключить из своего рациона.

Наука