Здоровье

Делать ли педикюр зимой: за и против

Делать ли педикюр зимой: за и против

Осенью мы меняем открытую обувь на закрытую и щеголять педикюром перед всеми уже невозможно. Поэтому многие отказываются от этой процедуры, как и по другим весомым причинам. Однако яростные защитники педикюра убеждают: уход за ногами должен быть таким же.

Наука
Базовые витамины, которые заставят кожу сиять

Базовые витамины, которые заставят кожу сиять

Мы привыкли заботиться о нашей коже извне. Готовы потратиться на дорогущий крем или процедуру в салоне красоты, но все это даст только временный эффект. Если в организме не достаточно тех или иных витаминов, никакая косметология не поможет.

Наука
Где приобрести таблетки от заражения ВИЧ

Где приобрести таблетки от заражения ВИЧ

Инфицирование смертельным вирусом, оказывается, можно предотвратить не только используя контрацептивы, а с помощью препаратов. Такие уже продаются в аптеках нескольких европейских стран. А в Германии их уже начали выписывать врачи.

Наука
5 советов, как приобрести голливудскую улыбку

5 советов, как приобрести голливудскую улыбку

Шоу-бизнес

Один из секретов успеха звезд шоу-бизнеса – их прекрасные улыбки, которые они демонстрируют при любой возможности. Конечно, такие улыбки – результат работы и ухода у лучших стоматологов в мире. Но и простые смертные могут улучшить состояние своей.

Социальные сети – развлечение или опасная ловушка?

Социальные сети – развлечение или опасная ловушка?

Мы все сегодня там – в социальных сетях: просматриваем ленту новостей, чатимся, лайкаем и сами печатаем посты с глубоким философским смыслом. Однако это может вызывать зависимость подобную наркотической, предупреждают ученые.

Наука
Почему утренние тренировки эффективнее вечерних: 7 убедительных аргументов

Почему утренние тренировки эффективнее вечерних: 7 убедительных аргументов

Опытные спортсмены и медики утверждают, что утренние тренировки намного эффективнее вечерних. Чтобы убедить тебя, почему утренние тренировки эффективнее вечерних, приведем 7 лучших аргументов.

Наука
Изотоник для бега своими руками: 3 варианта самых вкусных и полезных напитков

Изотоник для бега своими руками: 3 варианта самых вкусных и полезных напитков

Наука

Сейчас изотоники для бега продаются буквально на каждом шагу, однако в их пользе для организма стоит усомниться, ведь часто производители добавляют в них вредные вещества. Поэтому сегодня мы предлагаем сделать 3 варианта изотоника для бега своими руками,

Почему твои волосы нуждаются в чистке и как это сделать в домашних условиях

Почему твои волосы нуждаются в чистке и как это сделать в домашних условиях

Зачем мне чистить волосы, если я и без того мою их каждый день? Логичный вопрос. Но затем ответь, зачем ты регулярно делаешь пилинг кожи лица? Правильно, чтобы добиться глубокого очищения. Как не странно, но наши волосы также нуждаются в глубокой чистке.

Наука
7 YouTube-каналов, с которыми можно заниматься спортом дома

7 YouTube-каналов, с которыми можно заниматься спортом дома

Появилась мотивация заниматься спортом? Не стоит растрачивать ее на поиски ближайшего спортзала. Вместо этого включай на своем телевизоре/телефоне/компьютере YouTube и занимайся с самыми лучшими каналами не менее эффективно, чем с личным тренером.

Шоу-бизнес
Зрелые бананы против зеленых: какой вариант принесет больше пользы здоровью

Зрелые бананы против зеленых: какой вариант принесет больше пользы здоровью

Наука

Банан – один из самых универсальных продуктов питания. Хочешь кушать? Съешь банан. Болит живот? Успокой его бананом. Встал не с той ноги? Банану под силу вернуть тебе хорошее настроение. Но какой банан выбрать: зеленый или желтый?

16 советов, которые помогут стать лучшим в беге

16 советов, которые помогут стать лучшим в беге

Независимо от того, давно ли ты бегаешь или только подумал о покупке беговых кроссовок, наше руководство поможет тебе стать профессиональным бегуном. Мы научим тебя, как стать сильным, выносливым и избежать травм.

Наука
Безобидные привычки, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Безобидные привычки, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Гигиена — важнейший аспект жизни современного человека. Как часто вы не задумываясь после душа вешаете влажную мочалку на крючок или используете дезодорант? Оказывается, эти безобидные действия наносят вред нашему здоровью.

Наука
Кофеин для менеджера: как избежать эмоционального выгорания

Кофеин для менеджера: как избежать эмоционального выгорания

Даже самая интересная работа в мире в какой-то момент может наскучить и стать настоящей каторгой. Еще вчера оптимистичный и амбициозный сотрудник за короткий срок превращается в апатичного и вечно уставшего человека.

Шоу-бизнес
Орехи vs шоколад: правила питания для офисных планктонов

Орехи vs шоколад: правила питания для офисных планктонов

Жизнь современного человека все больше напоминает бесконечную борьбу с соблазнами, ведь чтобы обеспечить свои основные потребности, больше не нужно бегать за добычей или обрабатывать огород.

Шоу-бизнес
Где взять кальций, если нельзя есть молочные продукты

Где взять кальций, если нельзя есть молочные продукты

Лучшим источником Кальция для человека является еда, а именно молочные продукты. Но вот что делать, если молочные продукты нельзя из-за лактозной непереносимости? Или ты не хочешь их кушать по причине своих личных взглядов?

Наука
Польза или яд: вся правда про авокадо

Польза или яд: вся правда про авокадо

В последнее время все буквально помешались на авокадо, заметили? Косметика, салаты, изысканные блюда в ресторанах... Действительно ли этот фрукт заслуживает такого внимания и правда ли, что он может быть ядовитым?

Шоу-бизнес