Продукты питания

Правила здорового питания, о которых лучше забыть

В современном мире много людей стараются заменить вредные продукты на, как нам кажется, более здоровые. Но далеко не всегда замена некоторых из них приводит к правильному питанию. Мы подготовили несколько заблуждений, о которых должен знать каждый.

Наука

7 идей, чем заменить мясо в рационе и стать здоровее

Сегодня чуть ли не каждый второй молится на растительную еду, отказываясь от употребления мяса, при этом до конца не осознает, что это не только модно, потому что так делает очередной Insta-блогер, но и полезно для здоровья.

Наука

Вся правда о сладостях и их влиянии на организм

Наука

Нутелла, молочный шоколад, сникерс, американские панкейки с кленовым сиропом, чизкейк с карамелизированной вишней, венский штрудель с яблоками и корицей… Сладкое без сомнений можно назвать самым тяжелым наркотиком.

Как готовить еду, чтобы не потерять все полезные вещества

К сожалению, нет в мире идеального и универсального метода приготовления продуктов, который бы сохранил все полезные вещества, не теряя их в процессе готовки. Если удается сохранить один микроэлемент, теряется другой. Что же тогда делать?

Наука

5 советов, как уменьшить талию за одну ночь

Начнем с плохой новости: за одну ночь невозможно сбросить целые килограммы лишнего веса. Поэтому сегодня мы будем говорить не о методах похудания, а о хитростях, которые помогут втиснуться в старое платье всего за одни сутки.

Шоу-бизнес

5 здоровых продуктов для максимальной продуктивности дня

Говорить о пользе здоровых завтраков можно много и долго. Мы подобрали список продуктов, которые не только благотворно повлияют на ваше здоровье, но и запустят работу организма, направив энергию на максимальную продуктивность в течение всего дня.

Наука

Почему диетологи критикуют самые эффективные монодиеты

Наука

Приход осени не успокоил поклонников ЗОЖа и девушек, которые планируют провести бархатный сезон рядом с морем. Бесконечные поиски самой эффективной диеты продолжаются, и, порой, приводят к чудо-методу,обозначенному как монодиета на гречке.

ТОП-10 полезных и легких завтраков не хуже, чем в ресторане

Как совместить в одно целое, чтобы вкусно, полезно и быстро? У нас есть парочка рецептов, которые сделают утро максимально продуктивным и настроят на успешный рабочий день. Ведь, как говорят, как посеешь… Впрочем, вы в курсе.

Шоу-бизнес

Продукты, которые мы зря считали вредными

Наука

Все мы время от времени ограничиваем себя в еде по той или иной причине. Оказывается, ученые изменили свое мнение касательно некоторых продуктов, которые мы так долго пытались исключить из своего рациона.

Почему не дешевеют помидоры в пору консерваций?

Сезон консервации уже начался, а цена на помидоры так и не снизилась. В чем же причина? Фермеры утверждают, что урожай недостаточен, а экономисты уверены, что дешевле чем по 8 гривен за килограмм в этом году не будет.

Экономика