Еда

14 признаков плохого ресторана и кухни
Для оценки ресторана есть звезды Мишлена, которые получают только лишь самые лучшие заведения в мире. Но ведь не каждый имеет возможность посетить их. Зато можно прислушаться к советам поваров из кафе и ресторанов, как определить, стоит ли заказывать еду.

Ученые назвали угрозы потребления красного мяса
Ученые предупреждают: мясо может нанести большой вред человеку, который его потребляет. Речь идет о красных видах этого продукта.

Зрелые бананы против зеленых: какой вариант принесет больше пользы здоровью
Банан – один из самых универсальных продуктов питания. Хочешь кушать? Съешь банан. Болит живот? Успокой его бананом. Встал не с той ноги? Банану под силу вернуть тебе хорошее настроение. Но какой банан выбрать: зеленый или желтый?
Еда для похудения, которая не оставит тебя голодным
Как похудеть, но не испытывать муки голода? Эта проблема становится актуальной для каждого, кто решил изменить свое тело в лучшую сторону. Сегодня мы подготовили для вас несколько методов её решения.

3 самых оригинальных рецепта домашнего майонеза
Всем известно, что майонез можно купить не только в магазине, но и приготовить на собственной кухне. И если старый добрый классический рецепт майонеза успел тебе наскучить, предлагаем три весьма необычных варианта приготовления этого соуса.

Рот на замок: 6 советов, которые помогут тебе меньше есть
Хочешь узнать основную причину, почему ты так много ешь и постоянно поправляешься? Она заключается в привычке кушать вне дома. Сегодня мы собрали 6 советов, которые помогут от неё избавиться.

Польза или яд: вся правда про авокадо
В последнее время все буквально помешались на авокадо, заметили? Косметика, салаты, изысканные блюда в ресторанах... Действительно ли этот фрукт заслуживает такого внимания и правда ли, что он может быть ядовитым?
От свиного окорока до говяжьего стейка: как правильно выбрать мясо
В настоящее время обилие выбора мяса просто поражает. Вместе разберемся, по каким признакам нужно ориентироваться, чтобы всегда покупать вкусное и свежее.

Что есть после тренировки: 6 полезных перекусов
Различные диетологи и фитнес-тренеры советуют пополнять свой организм углеводами, белками и полезными жирами после тренировок. Но как сочетать все это в одном перекусе? Сегодня мы подготовили для вас 6 вариантов самых лучших перекусов.

В каком возрасте мы начинаем ценить взрослые продукты
Новое исследование американских ученых показывает, что в среднем человек тратит 22 года, чтобы оценить взрослые продукты, такие как оливки и анчоусы.

Как избавиться от переедания: 12 решений одной проблемы
Переедание грозит не только проблемами физиологического характера: привычка поглощать все без разбору обычно свидетельствует о нестабильности психики и привычке заедать переживания. Сегодня мы составили для вас перечень советов о том, как от неё избавить
10 причин есть больше винограда: в нем больше пользы, чем ты думаешь
Ежегодно теплое время года приносит нам одну из самых вкусных ягод – виноград, однако, часто мы даже не догадываемся, насколько она полезна. Сегодня мы собрали для вас 10 причин любить виноград ещё больше.

Сколько магния нужно человеку и как узнать о его дефиците в организме
Взрослый здоровый человек ежедневно нуждается в порции из 300-400 мл магния. Но где же его взять? Сегодня мы подобрали для вас список полезных продуктов, содержащих данный микроэлемент.

7 продуктов, которые заменят нездоровую пищу в твоем рационе
Как сохранять стройную фигуру, но не отказывать себе во вкусностях? Конечно же, заменить вредные лакомства на полезные.

Тыква помогает сохранять иммунитет осенью
Тыква может пригодиться не только для создания фонаря Джека и кареты для Золушки. Сегодня мы подготовили для вас ответ на вопрос: как главный символ Хэллоуина может помочь в сохранении иммунитета осенью?
11 продуктов, которые эффективно поднимают настроение
Еда не может стать чудодейственным лекарством, когда речь заходит о плохом настроении, однако, правильное питание поможет повысить уровень энергии в организме, тем самым придавая новых сил и улучшая самочувствие.

Мясо из 3D-принтера и белок из личинок: как изменится еда в будущем
Если задумать, что же будет через лет 10, становится немного не по себе, ведь обычные яблоки могут быть напечатаны на 3D-принтере, а говяжье мясо и вовсе исчезнет из магазинов. Вместе разберем, чего же ждать.

Новые тенденции в питании направлены на защиту окружающей среды
Для нас органика стала новым направлением в питании, для всего остального мира это норма, которую теперь пытаются превратить в новый метод сохранения планеты Земля.

7 идей, чем заменить мясо в рационе и стать здоровее
Сегодня чуть ли не каждый второй молится на растительную еду, отказываясь от употребления мяса, при этом до конца не осознает, что это не только модно, потому что так делает очередной Insta-блогер, но и полезно для здоровья.
Готовим хрустящий бекон, как в американских фильмах
Повара поделились необычно простым рецептом приготовления хрустящего бекона, ничем не хуже лакомства из американских фильмов.

Вся правда о сладостях и их влиянии на организм
Нутелла, молочный шоколад, сникерс, американские панкейки с кленовым сиропом, чизкейк с карамелизированной вишней, венский штрудель с яблоками и корицей… Сладкое без сомнений можно назвать самым тяжелым наркотиком.

Как готовить еду, чтобы не потерять все полезные вещества
К сожалению, нет в мире идеального и универсального метода приготовления продуктов, который бы сохранил все полезные вещества, не теряя их в процессе готовки. Если удается сохранить один микроэлемент, теряется другой. Что же тогда делать?

Сколько давать на чай и надо ли делать это вообще
Каждый хоть раз задавался вопросом, сколько же нужно дать на чай? Оказывается, в идеальном мире — нисколько. Ведь чаевые — это традиция, о которой лучше забыть.