Беременная Санта Димопулос поделилась секретами красоты

32-летняя украинская певица, экс-солистка российской женской поп-группы Queens, бывшая солистка украинской ВИА Гры и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос выложила на своей странице в Instagram очередное беременное фото. Под постом девушка рассказывает о своем ежедневном уходе во время интересного положения и делится советами.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Мои правила по уходу во время беременности. ⠀ 🔅 Увлажнять кожу маслами и питательными кремами. Я использую средства от Elemis (масло против растяжек, увлажняющий и тонизирующий крема) и St.Barth (кокосовое масло, крем для тела с ванилью). ⠀ 🔅Пить много воды. Совет актуален всегда, особенно летом. Больше пьёшь - меньше ешь😜 ⠀ 🔅Делать лимфодренажный массаж. Выводит лишнюю жидкость, тем самым снимает отёк и усталость. Я старалась делать всю беременность ручной и айкун (противопоказаний 🤰🏻 нет). ⠀ 🔅Плавать. Тренировка без нагрузки на спину, поясницу и суставы. Когда носишь на себе около 20 лишних килограммов, последнее, о чем можешь думать, – это занятия спортом:). Но в бассейне (или любом другом водоеме) вы весите всего одну десятую того, что на суше. Поэтому упражнения в воде для беременных могут стать настоящим спасением. ⠀ 🔅Пользоваться пилингом и грубой щеткой. ⠀ 🔅Маникюр, педикюр в обычном режиме (раз в две недели). ⠀ 🔅Спорт. Первый триместр, второй почти весь отдыхала (лентяйка😆), третий плаваю (даже от резинок начинает тянуть них живота). Мне понравились онлайн-тренировки для беременных известного тренера Трейси Андерсон. ⠀ 🔅Волосы не крашу в принципе, стриглась один раз. ⠀ #сантабеременность #36weeks #36недель #беременность #pregnant #pregnancy

Публикация от 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚 ❤️ 𝐃𝐢𝐦𝐨𝐩𝐮𝐥𝐨𝐬 (@santadimopulos)

Отметим, что у певицы также есть старший сын Даниэль от украинского шоумена Андрея Джеджулы.

Ранее сообщалось, что Ольга Бузова вновь шокировала публику домашним видео.

Показать комментарии

Похожие новости

Монатик не смог отказать фанатке в ее просьбе

Невероятно простой и душевный украинский певец, танцор и автор песен Монатик выложил у себя на странице в Instagram видео одного из его концертов. На ролике live шоу, на который певец так любит импровизировать.

Шоу-бизнес