7 YouTube-каналов, с которыми можно заниматься спортом дома

Появилась мотивация заниматься спортом? Не стоит растрачивать ее на поиски ближайшего спортзала. Вместо этого включай на своем телевизоре/телефона/компьютере YouTube и занимайся с самыми лучшими каналами не менее эффективно, чем с личным тренером. Чтобы облегчить тебе задачу, мы подобрали 7 лучших YouTube-каналов с домашними спортивными тренировками.

Workout - Будь в форме!

Один из самых популярных каналов в СНД-пространстве. Здесь можно найти не только удобные тренировки, но видео с полезными фитнес-советами и рецептами низкокалорийных и полезных блюд.

WORKOUT

Хоть название этого канала аналогично предыдущему, содержание немного отличается. Создателем ресурса является команда фитнес-тренеров, которая предлагает видео с образовательной ценностью. Здесь можно найти тренировки по бодибилдингу, фитнесу, кроссфиту и даже художественной гимнастике. В отличие от предыдущего канала, который ориентирован преимущественно на девушек, здесь много полезного найдут именно парни. 

Единственный недостаток – канал является англоязычным.

Pamela Reif

Если тебе нужен канал, где можно будет выполнять тренировку одновременно с тренером – видео от девушки по имени Pamela Reif станут твоим незаменимым помощником на пути к красивому телу.

TGYM

Русскоязычный канал, который гордо именует себя лучшим финес-помощником. Здесь и вправду можно найти массу полезной информации, начиная от тренировок, и заканчивая советами о похудении. Как и русскоязычный Workout, канал преимущественно ориентирован на девушек. Впрочем, парни также найдут здесь массу полезной информации о здоровье и питании.

FitStars

Изначально канал был создан для того, чтобы рассказывать о звездах спорта и людях, которые усилием воли добились многого в спорте. Но затем на канале начало появляться много развлекательного контента, также посвященного спорту и тренировкам. По этой причине FitStars скорее поможет настроиться на спорт, чем расскажет, как именно тренироваться. Парни оценят.

Худею с Екатериной Кононовой

Весьма скромный, но достаточно полезный канал о домашних тренировках для похудения. Если хочешь сбросить вес быстро или узнать, как правильно подсушиться – тебе к Екатерине.

Workout Music Service

На завершение отличный канал с музыкой для тренировок. Записи с отличной музыкой длительностью в 30-40 минут вполне хватит для продуктивной домашней тренировки.

Напомним, ранее сообщалось о 16 советах, которые помогут стать лучшим в беге.

Показать комментарии

Похожие новости

4 оттенка желтого – тренд осени-зимы 2019

4 оттенка желтого – тренд осени-зимы 2019

Осенне-зимний гардероб в текущем году модные журналы советуют подбирать, беря в основу статистику Pantone, института моды, который публикует перечень трендовых оттенков. В этом году их 29. И безусловно самое яркое место среди них занимает желтый.

Шоу-бизнес
Офис дома – идеальная работа или не профессиональное занятие?

Офис дома – идеальная работа или не профессиональное занятие?

Можно ли стать профессионалом своего дела, работая на дому? Согласитесь, что это такое искушение – начинать рабочий день в пижаме, попивая чашку кофе! Однако ученые предупреждают о трудностях, с которыми столкнутся такие работники.

Шоу-бизнес
5 советов, как приобрести голливудскую улыбку

5 советов, как приобрести голливудскую улыбку

Один из секретов успеха звезд шоу-бизнеса – их прекрасные улыбки, которые они демонстрируют при любой возможности. Конечно, такие улыбки – результат работы и ухода у лучших стоматологов в мире. Но и простые смертные могут улучшить состояние своей.

Шоу-бизнес
Кофеин для менеджера: как избежать эмоционального выгорания

Кофеин для менеджера: как избежать эмоционального выгорания

Шоу-бизнес

Даже самая интересная работа в мире в какой-то момент может наскучить и стать настоящей каторгой. Еще вчера оптимистичный и амбициозный сотрудник за короткий срок превращается в апатичного и вечно уставшего человека.