Похмелье на работе: что делать, чтобы о нем не узнал начальник

Похмелья вовсе не нужно стесняться, но если тебе предстоит отправиться с похмельем на работу, нужно предпринять несколько действенных методов по борьбе с недугом. Дело даже не в том, что непьющий начальник может тебя осудить, а в том, что с похмелья тебе будет невероятно трудно выполнять поставленные задачи. А кто плохо работает, очень быстро попадает под сокращение.

Побороть похмелье на работе помогут следующие советы:

1. Стимулируй циркуляцию крови. Для этого достать из морозильной камеры лед и потри им лицо. Благодаря ускоренной циркуляции крови с лица сойдут отеки, которые могут выдать тебя с потрохами.
2. Пей больше жидкости. Главная причина похмелья на работе – это обезвоживание организма, которое провоцируется воздействием алкоголя. Поэтому постарайся как можно больше пить. Если от обычной воды тошнит, замени ее на апельсиновый фреш или колу. Сахар в коле также поможет быстрее восстановиться.
3. Ешь яйца. Благодаря яйцам твой организм получит необходимую порцию антиоксиданта глутатиона, который выведет алкоголь из организма.
4. Держи под рукой мятные конфеты. Они не только помогут справиться с тошнотой, то и улучшат твое дыхание.
5. Проверь социальные сети и сотри доказательства бурной ночи. Даже если внешний вид не выдает твое похмелье на работе, фото в интернете могут о многом рассказать коллегам и начальнику. Зачем тебе лишние вопросы?
6. Отрегулируй яркость на компьютере. Усталость, обезвоживание и бессонная ночь делает глаза чрезмерно чувствительными к свету. Чтобы не привлекать внимание шефа солнцезащитными очками, просто приглуши яркость на мониторе компьютера.
7. Придумай повод, чтобы уйти пораньше. Если есть возможность уйти домой пораньше и не терзать свой организм, сделай это. Похмелье на работе снизит твою продуктивность, а поэтому лучше выделить время на восстановление, чтобы наверстать упущенное на следующий день.

Напомним, ранее сообщалось, что перерывы позволяют выполнять работу быстрее.