Похмелье на работе: что делать, чтобы о нем не узнал начальник

Похмелья вовсе не нужно стесняться, но если тебе предстоит отправиться с похмельем на работу, нужно предпринять несколько действенных методов по борьбе с недугом. Дело даже не в том, что непьющий начальник может тебя осудить, а в том, что с похмелья тебе будет невероятно трудно выполнять поставленные задачи. А кто плохо работает, очень быстро попадает под сокращение.
Побороть похмелье на работе помогут следующие советы:
- Стимулируй циркуляцию крови. Для этого достать из морозильной камеры лед и потри им лицо. Благодаря ускоренной циркуляции крови с лица сойдут отеки, которые могут выдать тебя с потрохами.
- Пей больше жидкости. Главная причина похмелья на работе – это обезвоживание организма, которое провоцируется воздействием алкоголя. Поэтому постарайся как можно больше пить. Если от обычной воды тошнит, замени ее на апельсиновый фреш или колу. Сахар в коле также поможет быстрее восстановиться.
- Ешь яйца. Благодаря яйцам твой организм получит необходимую порцию антиоксиданта глутатиона, который выведет алкоголь из организма.
- Держи под рукой мятные конфеты. Они не только помогут справиться с тошнотой, то и улучшат твое дыхание.
- Проверь социальные сети и сотри доказательства бурной ночи. Даже если внешний вид не выдает твое похмелье на работе, фото в интернете могут о многом рассказать коллегам и начальнику. Зачем тебе лишние вопросы?
- Отрегулируй яркость на компьютере. Усталость, обезвоживание и бессонная ночь делает глаза чрезмерно чувствительными к свету. Чтобы не привлекать внимание шефа солнцезащитными очками, просто приглуши яркость на мониторе компьютера.
- Придумай повод, чтобы уйти пораньше. Если есть возможность уйти домой пораньше и не терзать свой организм, сделай это. Похмелье на работе снизит твою продуктивность, а поэтому лучше выделить время на восстановление, чтобы наверстать упущенное на следующий день.
Напомним, ранее сообщалось, что перерывы позволяют выполнять работу быстрее.